Sportgruppe Michel

Die Sportgruppe Michel trifft sich immer donnerstags von 20.15 - 21.15 Uhr. Die Teilnehmerinnen sind aktuell zwischen 50 - 75 Jahren. Übungsleiterin ist seit mehr als 25 Jahren Frau Michel. Für sie ist es wichtig alle Teilnehmerinnen in Bewegung zu bringen, den Kreislauf anzuregen und dabei niemanden zu überfordern. Frau Michel macht lieber Sport ohne Musik, da sie sich selbst besser konzentrieren kann, die Aktiven zu beobachten und wenn erforderlich Fehlhaltungen zu korrigieren.

Liebe Frau Michl, wie hältst du deine Sportler bei Laune ?

• Mit Motivation und abwechslungsreichen Sportstunden z.B. Einsatz verschiedener Sportgeräte wie Therabänder, Brazils, Herztücher, Faszienrollen, Wackelkissen oder Gewichten.

Machst du Weiterbildungsmaßnahmen ?

• Ich habe verschiedene Lizenzen (Orthopädie, Herzsport, Morbus down und Wassergymnastik ) als Übungsleiterin, für die ich mich alle 4 Jahre bzw. für den Herzsport alle 2 Jahre weiterbilde.

Falls du noch Fragen hast, kannst du dich gerne bei Heidi Rehmet (0160-3785606) oder Elvira Zich-Blum (0151-70139626) melden.

Die Meinungen und Feedback aus der Gruppe:

Wie lange seid ihr schon in der Sportgruppe ?

• 35 Jahre

• 12 Jahre

• 30 Jahre

Was macht dir besonders viel Spaß ?

• Die Antwort war einstimmig: die Abwechslung

Was macht ihr sportmäßig nicht so gerne ?

• Bauchübungen

• Übungen mit den Hanteln

Warum gehst du zum Sport ?

• Ich möchte mich fit halten

• soziale Kontakte pflegen

• andere zu treffen und sich austauschen

Was machst du noch für Sport ?

• Fahrrad fahren

• Walken / spazieren gehen

• Schwimmen/ Yoga

Welche Veranstaltungen / Events gibt es neben dem Sport ?

• Wir verreisen 1 x jährlich zusammen 

• Weihnachtsfeier/ Sommerabschluß / Geburtstage 

• Kirche im Kino / zusammen walken gehen

Wie bist du auf die Sportgruppe aufmerksam geworden ?

• Ich bin zu Hause abgeholt und mitgenommen worden

• nach dem Umzug nach Wippershain, haben mich Bekannte auf die Sportgruppe aufmerksam gemacht

• vom Hörensagen

Welche Sportangebot in der Halle würde dich über das bestehende Interessieren ?

• Yoga

• Pilates

Aus welchem Grund würdest du mit dem Sport aufhören ?

einstimmig:

• wenn uns eine Krankheit daran hindern sollte

• wir wollen aktiv bleiben bis 100

Beschreibe deine Sportgruppe mit einem Wort :

• super

• zuverlässig

• kameradschaftlich, rücksichtsvoll, zuvorkommend

Lust auf Bewegung bekommen ? Dann schaut doch mal zu einer Schnupperstunde vorbei.